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【 【CHIMEI奇美】18公升機械式電烤箱(EV-18A0AK) 】
- 品號:2346626
- 質感生活,饗樂料理
- 60分鐘定時設計
- 90-230℃溫度選擇
- 耐高溫強化玻璃設計
- 3段火力精準控溫




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商品特色
◆上火、下火、全開,3段火力選擇
◆60分鐘定時設計,操作輕鬆又簡單
◆90-230℃溫度選擇,適於烘烤各種食物
◆新穎斜面框設計,創造廚房家電新美學
◆耐高溫強化玻璃設計,使用安全有保障
◆附烤盤、網架,烘烤更便利
品牌名稱 | |
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烤箱 控制方式 |
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烤箱 款式 |
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烤箱 溫控方式 |
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烤箱 功能 |
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烤箱 容量 |
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◆容量: 18L
◆消耗功率:1,200(W)
◆機體尺寸:413(W) x 248(H) x 363(D) mm
◆包材尺寸:445(W) x 290(H) x 390(D) mm
◆機體/包裝重量:3.3/4.8(KG)
◆溫度控制: 90-230(℃)
◆定時設定: 0-60(min)
◆玻璃設計: 單層防爆安全玻璃
◆配件:烤盤、烤網、集屑盤、取盤夾
◆國際條碼:4710969247212
◆商檢條碼:CI632060800210號00
◆保固:1年全機保固
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提到瘦身食物,不少人會選擇地瓜當減肥餐的主角,董氏基金會優惠專區食品營養中心副主任陳醒荷提醒,吃地瓜之前,只要多一道手續,吃下肚的熱量還可以變更低,就是把地瓜放到冰箱裡,等到變成冰地瓜再吃,抗性澱粉的吸收熱量可以差到一半。
冰的吃,吸收熱量更低!陳醒荷指出,這是因為地瓜在冷藏過程中,澱粉會因為溫度降低而轉變成「抗性澱粉」,這種抗性澱粉會降低人體的吸收率,小腸較無法吸收。
陳醒荷說,利用這個特性,同樣是地瓜,烤地瓜跟冰地瓜在抗性澱粉的吸收上可以差到一半,總體熱量少5至15%,只要在冰箱冷藏1到2個小時,讓地瓜整個冰透透,既可以有飽足感又可以達到減肥效果。
不只是地瓜,陳醒荷指出,包括馬鈴薯、南瓜、部分豆類和全榖類,以及隔夜飯,通通可以藉由「冰過」的這一道手續,達到降低熱量超值推薦吸收的目的。
董氏基金會也提醒,工時長、壓力大,不少台灣上班族都有下午茶習慣,常見各種團購、雞排、珍珠奶茶等,吃的當下可能有舒壓的感覺,但卻容易忽略高油糖鹽食物,長期下來可能有影響正餐、攝取過多熱量、營養不良、精神變差等後果。
陳醒荷建議,即使是外食族,下午茶也可以利用超商食物來「補鈣、多纖、高營養」,多選擇全穀、蔬果、魚類、牛奶、堅果以及水果,並搭配原味優格食用,增加鈣質攝取。
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